Colégio União Paulista

Como adaptar a rotina em tempos de quarentena?

COMO ADAPTAR A ROTINA DOS FILHOS EM CASA E DIMINUIR A ANSIEDADE (de todos)? 🤔😬🤯
Hoje foi o nosso primeiro dia oficial de #trabalhoàdistância. E como toda novidade, ainda mais quando não é prevista, gera muitos desafios e emoções diversas, os quais requerem gerenciamento! 
Nossos professores, gestores, equipe de atendimento e alunos estão em casa, distantes uns dos outros, mas #conectados para que o PROCESSO DE APRENDIZAGEM não se perca durante este período atípico. 
Por isso, é #fundamental que uma rotina de estudos se estabeleça, o que irá contribuir para a organização de toda a família. 
Confiram #atentamente as dicas a seguir para auxiliá-los neste processo, e consequentemente, gerenciarem melhor sua #ansiedade e a do seu filho. 
✅ Dialogue abertamente (mas sem alarde!) com seu filho sobre o #COVID19 e a importância de manter-se em casa como medida preventiva. Explore a #empatia, a #solidariedade, mas, principalmente, o #autocontrole e a expressão dos sentimentos. Afinal, quem não está frustrado por não poder fazer o que gostaria? 🤷🏻‍♀️
✅ Para ajudar na abordagem do sugerido acima, a @escoladainteligencia preparou uma série de conteúdos fantásticos para vocês! Sigam já o perfil e fique de olho nas #lives diárias que eles estão transmitindo. 
✅ Fique atento diariamente aos nossos canais de comunicação criados para ajudá-los neste momento: e-mail dos professores, grupos de WhatsApp, status, Instagram e Facebook. 
✅ Possibilite, na medida do possível, um espaço calmo para o #estudo do seu filho. Incentive-o a ser mais autônomo neste momento. O que ele realmente não souber responder, os professores estarão disponíveis para ajudar. Já iniciamos aulas online na data de hoje e isso se estenderá para todas as turmas, a fim de que a aprendizagem continue de fato. Aguardem! 
✅ Ainda sobre os estudos, recomendamos que o aluno realize suas tarefas no #período em que vai para a escola. Ou seja, quem é da manhã estuda nas primeiras horas do dia; quem é da tarde mantém a rotina habitual, e após o almoço, manda bala! 😉
✅ Hoje, inclusive, recebemos uma #dica sensacional para ajudar o filho a entender que #NãoSãoFérias: colocar o uniforme para estudar! 😀
✅ Reconheça e #valorize os esforços das crianças. A gente precisa se sentir motivado para ir além!
✅ Oriente-o a fazer pausas para um lanchinho, mexer no celular, bater um papo com os pais. É a hora do #recreio 😉
✅ Manter horários saudáveis de sono e alimentação são #fundamentais. Lembre-se #NãoSãoFérias 
✅ E antes e depois disso tudo, muito carinho, paciência e descontração para mente e coração ficarem calibrados para o dia seguinte! 
‼️ Quando um mundo para, outros mundos nascem. Porque nossa escola está onde está cada aluno, cada mãe e pai, cada um de nossos professores e colaboradores. E é assim, confiantes, que reconhecemos a força do melhor mundo que, juntos, podemos criar e construir dia após dia. 💙
#JuntosSomosUnião #VaiPassar #FiqueEmCasa